Angsten eter sjelen

Foto: Privat
Foto: Privat

Uroen kribler gjennom kroppen. Nummenheten tar fatt fra topp til tå. Gispet etter pusten hjelper lite. Lungene tettes litt etter litt, snart er all luft ute og panikken er klar for å ta over.

«Skal jeg virkelig dø nå?»

Den brennende følelsen vil ikke gi seg, følelsen av et flammehav som kaster seg over deg blir sterkere. En sviende varme og en lammelse skyter gjennom nakken. Er det virkelig over nå?

Panikken har tatt full kontroll, kroppen vil ikke lenger lystre på fornuft. Irrasjonelle tanker har tatt over som demoner i natten. De vil ikke gi slipp, uansett hvor hardt du prøver. De vil ikke slippet taket!

Du roper etter hjelp, svetten renner og tårene triller: ”FÅ MEG UT AV DETTE HELVETE!”

En myk stemme prøver å trenge inn. En stemme fylt med trygghet og ro. Stille hvisker den fine ord. Demonene blir svakere, sakte men sikkert gir de slipp. Lungene fylles på ny opp med luft, lettelsen brer seg over kropp og sinn. Enda en redselsfull time er over for denne gang. Nå er du sterkere rustet til neste gang.

Du hvisker stille til deg selv: ”En dag….En dag skal jeg overvinne demonene som biter seg fast, ANGSTEN skal ikke seire over meg!”

Grunnlegger av psykmagasinet:

Jeg er ei skriveglad Sørlandsjente som er opptatt av å skape mer åpenhet rundt psykisk helse. Derfor opprettet jeg dette nettmagasinet. Selv har jeg diagnosen Bipolar lidelse type 2, i tillegg sliter jeg med en rekke angstlidelser, deriblant sosial angst. Gjennom Psykmagasinet ønsker jeg å skape mer åpenhet, kunnskap om og forståelse rundt psykisk helse, samt det å slite psykisk.

Snapchat: psykmagasinet

Relaterte innlegg

Legg igjen en kommentar

Topp

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på psykmagasinet.no. Ønsker du å blogge om psykisk helse på psykmagasinet.no så kan du ta kontakt med ansvarlig redaktør på mail: stinena@hotmail.no