Maslows behovspyramide

Psykologen Abraham Maslow satte opp menneskets behov i et behovshierarki. Behovene må dekkes nedenfra og opp i pyramiden.  De tre første trinnene handler om mangelbehov. Får vi ikke dekket disse kan vi ikke fungere skikkelig. Når vi mangler noen av dem fungerer mangelen som drivkraft til å få dem dekket. De to

Du er bra nok!

Leserspørsmål: Hvordan kan jeg slutte å føle at jeg ikke er bra nok? Det første du kan gjøre, er å slutte å dømme din verdi ut fra hva andre mener og forventer av deg. Å ikke føle seg bra nok handler om å ikke føle seg bra nok for noen. Du

Personligheten din består av tre deler

Psykodynamiske teorier forklarer personligheten ut fra krefter (psykisk energi) og behov som påvirker atferden. Personligheten er dynamisk, og indre konflikter og motsetningsforhold former personligheten. Typiske motsetningsforhold er de mellom biologiske drifter og kulturens krav, mellom personlige behov og omgivelsene og mellom det bevisste og det ubevisste. Id, ego og superego Personligheten består

Hvordan overvinne redselen for å mislykkes

Er du paralysert av din redsel for å mislykkes? Tør du ikke å handle fordi du forventer at du ikke vil klare å oppnå suksess? Lar du redselen din få holde deg tilbake vil du aldri kunne leve livet ditt fullt ut. Du vil aldri tørre å gjøre ditt beste

Vær deg selv!

Vi ønsker alle å fremstå som autentiske. Vi vil være ekte, vi vil at andre skal se oss slik vi er. Likevel bærer vi masker. Maskene bærer vi for å få andres godkjenning og for å beskytte våre sanne jeg. Men det er ikke vi som blir godkjent, det er maskene.  Føler

Topp

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på psykmagasinet.no. Ønsker du å blogge om psykisk helse på psykmagasinet.no så kan du ta kontakt med ansvarlig redaktør på mail: stinena@hotmail.no