Åpent og ekte om psykisk helse
Noen ganger føles det ut som jeg er skuespiller i mitt eget liv hvor jeg inntar ulike roller. For den jeg er utad, den personen som folk ser, det er ikke den personen jeg er innvendig. Til og med de nærmeste får ikke alltid se den virkelige meg – jenta bak alle maskene. For det […]
Jeg er skuespiller i mitt eget liv hvor jeg inntar ulike roller Read More »
Det er mye snakk om barn, unge- og unge voksne sin psykiske helse. Men hva med de eldre? Det er lite snakk om eldre og psykisk helse, de blir jo psykisk syke de også. Hva slags hjelp får egentlig de? I denne teksten skal jeg fortelle om Finn og Brita. Dette er to historier om
Eldre og psykisk helse – Eldre blir også psykisk syke Read More »
Jeg skriver fremtidig, fordi vi vet jo ikke om det er deg Bent Høie som skal fortsette, eller om noen andre tar din plass. Så kjære fremtidige helseminister, her er noen ønsker og tanker fra meg til deg. Et håp om at du vil sette psykisk helse på dagsorden. I disse valgtider så er det
Kjære fremtidige helseminister, vær så snill og sett psykisk helse på dagsorden Read More »
Det finnes ikke noe verre enn å være sårbar, enda verre er det når tårene i tider og utider pipler frem. Det å vise følelser, det å vise deg selv som sårbar er både skremmende og det kan på mange måter føles svakt. Det kan også føles som at du ved å gråte tar bort
Er tårer et tegn på svakhet? Read More »
Under har jeg skrevet en tekst om det å ha det så vondt at man føler at eneste utvei er å dø. Men så er det noe som holder tilbake – Alle lyspunktene. Til syvende og sist så er lyspunktene det som gjør livet verdt og leve. Det som gjør at døden aldri vinner. Noen
Det er viktig å omfavne lyspunktene i livet Read More »
Den ene dagen smiler du. Den neste dagen gråter du. Dagen etter der igjen så er du sint som en bie. Uforutsigbart. Livet er uforutsigbart. Man vet aldri hva som venter rundt neste sving. Dog hadde det vært fint om ting ikke endret seg så drastisk. En strak retning hadde vært fint innimellom. Forutsigbare, trygge
Når man sliter psykisk så er det ikke bare hode som rammes Read More »