Psykodynamiske teorier forklarer personligheten ut fra krefter (psykisk energi) og behov som påvirker atferden. Personligheten er dynamisk, og indre konflikter og motsetningsforhold former personligheten. Typiske motsetningsforhold er de mellom biologiske drifter og kulturens krav, mellom personlige behov og omgivelsene og mellom det bevisste og det ubevisste.
Id, ego og superego
Personligheten består av tre deler som kalles for id, ego og superego.
Id er instinktive, ukoordinerte trender og impulser (som lyster og seksualitet). Id søker umiddelbar tilfredsstillelse og vurderer ikke konsekvenser.
Superego er de internaliserte og sosialt aksepterte idealene fra autoritetsfigurer og fra samfunnet. Denne delen av personligheten er moraliserende og restriktiv og vurderer tankene, handlingene og ønskene dine. Slik setter superego grenser for handling.
Superego styrer også følelsen av rett og galt, og vi får dårlig samvittighet og skyldfølelse når vi bryter superego sine påbud. Ego er den realitetsorienterte delen av personligheten din som mekler mellom de motstående kravene fra id og superego. Ego vil behage ids krav på realistiske måter og oppnå balanse med de morale og idealistiske standardene fra superego.
Det er ønskelig å lytte til både id og superego når vi tar avgjørelser. Lytter vi kun til id, blir vi svært utålmodige og impulsive og vi kan lett havne i vanskeligheter. Lytter vi kun til superego, blir det som å ha en indre kritiker som dømmer oss hele døgnet, og selvtilliten vår vil svekkes. Id og ego er der for å rettlede oss, men vi må selv velge hvem det er hensiktsmessig å lytte til i ulike situasjoner.
Lar du deg styre mest av id eller superego?
2 hendelser på “Personligheten din består av tre deler”
Jeg føler at det er for stor avstand mellom min id og mitt superego. Har slitt med nestemthet og skyldølelse skam i mange år. En svak impulskontroll har ført til en del dårlige valg, hvordan få balanse mellom min id og mitt superego
Hei og beklager sent svar. Jeg er lite aktiv her inne, noe som på sikt skal endres. Men som følge av dette, får jeg ikke alltid med meg kommentarer som kommer.
Dette er vanskelig og komplekst og jeg tenker at dette er en prosess som man må ta gradevis. Dersom du opplever at denne ubalansen tar for mye negativ styring i livet ditt, kan det hende det ville vært hensiktmessig å oppsøke hjelpe hos psykolog eller via andre tilbud som din kommune kan tilby. Dette for å få hjelp til å sortere og gå litt i sømmene for hvorfor denne avstanden er der mellom id og superego, og hva som ligger til grunn for svak impulskontroll. Noe som videre vil kunne gi deg verktøy til å håndtere dette på en mer hensiktmessig måte.