Tenk hvis

Noen ganger så virker det som om angsten er styrt av klokken. Hver kveld så begynner den sakte men sikkert å ta over kroppen min. Når viseren nærmer seg midnatt så banker hjertet raskere og raskere. Som om alt er så mye farligere da, for tenk hvis? Av og til føles

Forebygge psykiske problemer hos barn- og unge

psykiske problemer hos barn- og unge

For å oppdage og/eller forebygge psykiske problemer hos barn- og unge, så er kunnskap viktig. Kunnskap til de som daglig omgås disse barna. Dette er blant annet noe vi har behov for, og som er viktig i barnehage og skole. Psykologi burde være et utpreget fag i lærer- og barnehage utdanningen.

Du roper og roper om hjelp, men ingen hører

rop om hjelp

Hva gjør du når det føles som om ingen forstår, eller tar deg på alvor? Hva skal du gjøre når du roper om hjelp, men ingen hører ropene dine? Du er så lei av å rope. Du skriker til du ikke lenger har mer stemme å skrike med Hvordan skal du kunne

Angst som ender opp i panikkangst

Angst som ender opp i panikkangst

Det er bare angst. Jeg hater det ordet. Bare. Noe jeg ikke kan få sagt nok. Jeg vet at det er forferdelig lett å bruke det. Jeg tar meg i å bruke det selv også, mange ganger. Men ting er som regel ikke bare. Plutselig sitter du der med angst

Topp