Veronika Gjesteby

Jeg er en nysgjerrig mamma til 4 barn som liker å både skrive og være kreativ på andre måter, i tillegg til å være i overkant organisert og ryddig. Jeg fikk diagnosen Bipolar2 i 2013, men har slitt psykisk siden tenårene. Dvs over halvparten av livet mitt. Opp gjennom årene har jeg prøvd en masse mestringsstrategier og ser ut til å ha funnet noe som fungerer for meg. I en travel hverdag er det viktig å finne seg de små pusterommene som gjør at tilværelsen blir enklere, for en selv og for de rundt en. Jeg vil skrive mest om bipolaritet, depresjon, hypomani og angst siden det er disse temaene jeg har best kjennskap til. Åpenhet knuser myter og tabuer og det ønsker jeg å bidra til ved å blogge for psykmagasinet.

Slik får jeg hverdagen til å bli enklere med en bipolar lidelse

I løpet av årene jeg har vært syk har jeg vært gjennom både oppturer og nedturer. For min del har nedturene, med alvorlige depresjoner, vært tyngst. For å komme gjennom de periodene, og for å forebygge nye, har jeg etter hvert funnet noen strategier som fungerer for meg. En del av disse strategiene har kommet …

Slik får jeg hverdagen til å bli enklere med en bipolar lidelse Les mer »

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på psykmagasinet.no. Ønsker du å blogge om psykisk helse på psykmagasinet.no så kan du ta kontakt med ansvarlig redaktør på mail: stine@psykmagasinet.no