Psykiske lidelser

kompleks posttraumatisk stress lidelse

Hei, mitt navn er kompleks posttraumatisk stress lidelse

Hei. Mitt navn er kompleks posttraumatisk stress lidelse – På folkemunne CPTSD. Jeg ødelegger deg og jeg river deg, dine følelser og din tro på omverdenen fra hverandre. Jeg skyver selvtilliten din fra hverandre og jeg kan også ta dine barn og familie. Sorgen og fortvilelsen og flashbackene som kommer med meg er bunnløse. Jeg er …

Hei, mitt navn er kompleks posttraumatisk stress lidelse Les mer »

inntar ulike roller

Jeg er skuespiller i mitt eget liv hvor jeg inntar ulike roller

Noen ganger føles det ut som jeg er skuespiller i mitt eget liv hvor jeg inntar ulike roller. For den jeg er utad, den personen som folk ser, det er ikke den personen jeg er innvendig. Til og med de nærmeste får ikke alltid se den virkelige meg – jenta bak alle maskene. For det …

Jeg er skuespiller i mitt eget liv hvor jeg inntar ulike roller Les mer »

rutiner

Rutiner er så viktig, men likevel så vanskelig å følge

Mye handler om å ha gode rutiner når man er psykisk syk. Generelt så er gode rutiner oppskriften på et godt liv, men som psykisk syk så er det ekstra viktig med struktur og gode rutiner. En annen ting som er viktig, er å kjenne sine triggere. Det som kan utløse en dårlig periode, en …

Rutiner er så viktig, men likevel så vanskelig å følge Les mer »

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på psykmagasinet.no. Ønsker du å blogge om psykisk helse på psykmagasinet.no så kan du ta kontakt med ansvarlig redaktør på mail: stine@psykmagasinet.no