Bloggportal

Selvutvikling er ikke statisk

Facebook Instagram Youtube mestrelivet.coaching@gmail.com Over lang tid nå har jeg vinglet

Litt tanker om selvverdi, relasjoner og respekt for andres grenser og valg.

Jeg bryr meg faktisk ikke lenger om du liker meg eller ei, så lenge de som er meg nær liker meg for den jeg er, så er det faktisk det som betyr noe for meg. Jeg må si det er deilig å bli eldre

Avslappende søndag

God søndag alle sammen! Her har jeg vært våken noen timer og holdt på med psykmagasinet snapchat og instagram. Jeg fikk et kick over meg å holder litt på med det. er ikke lenge før jeg ska

14 dager siden? Wow

14 dager siden? Herregud, det er 14 dager siden jeg skrev sist. Jeg har ingen unnskyldning annet enn energinivå og null motivasjon. Jeg sier til meg selv hele tiden at jeg skal gjøre det og det, me

Takk, tusen takk for at dere engasjerer dere!🙌👏🙏

Life doesn't require that weare the best, only that weTRY our best.- H. Jackson Brown JR - Jeg må bare si TUSEN HJERTELIG TAKK for all støtte, alle "heiarop" og all positiv feedback på innlegget

365 døgn skadefri😭🥰👊

Idag nådde jeg målet. Idag har jeg vært uten selvskade i 365 døgn. Det er 365 døgn hvor avhengigheten har tapt, og jeg, Luna, har vunnet. Hver eneste forbanna kamp.💪👊🤜 For det er en kam

Bildedryss

Sminken jeg bruker til daglig, billig og bra!👗💄💋

Jeg spurte på Instagram om innlegg som var ønskelige, og takk, tuuuusen hjertelig takk til dere som gidder og tar dere tid til å komme med forslag og gode råd til innlegg!🙌😍👍 Jeg skrive

Kroppspositivisme! - Det å leve med arr etter selvskade.

Hei, her er jeg igjen!🙋‍♀️ Etter to dager i senga med kropps-smerter fra h... , med kald-svetting og kvalme, smertestillende og hetetokter, så tenkte jeg at jeg prøver nå å sette meg lit

Nå starter det. Hverdagen, traume-terapien og høstens mørke... Jeg må innrømme jeg er fryktelig redd.

Jeg må innrømmet at da det tikket inn en sms på tlf min fra Helsenorge ble jeg veldig spent. Der stod bare at jeg hadde fått ny time på Volda Sykehus og at jeg måtte logge inn på Helsenorge.n

Evig puslespill

Et puslespill hvor bitene er spett i alle retninger. Ingen hører hjemme noen steder. Noen av bitene er diffuse og uklare, mens andre er igjen dekket av fargeklatter. Fargeklatter av farger og fargek

Ensomhet.

Ensomhet Og så altfor ofte har jeg sittet her, forsøkt alle mulige måter å drukne den vonde følelsen som ikke skal snakkes høyt om. Den som man ofte bare bærer innvendig i stillhet, godt gjem

"Vi har all verdens tid!"🙏😍 + en avgjørelse jeg har tatt ift traume-terapien...

I går hadde jeg virkelig TIDENES dag!🙌😍🌊Jeg elsker som dere mest trolig har fått med dere nå, å finne nye natur steder å vandre rundt på. Og igår tok vi rett og slett en dagstur til v

Kan vi ikke bare slutte nå?

Nå vil jeg snakke litt med dere om den boksen. Ja du vet, den boksen alle skal plasseres i. Du, jeg, og resten av befolkningen.Kan vi ikke slutte å "labe" folk hele tiden? Kan vi ikke bare få lov

Fra aske til ild🔥✨🕯

New beginnings are often disguised as painful endings.~Lao Tzu Idag satte vi oss i båten igjen, jeg og min aller beste venn. Ut på det åpne hav. Jeg bar med meg en stor og tung eske, ja den samme

Denne uken

Heisann! Jeg kjenner jeg må komme litt igang igjen med bloggen. Jeg har fått en sperre for å skrive, så nå hopper jeg bare ut i det. Så nå hopper jeg! MANDAG: Idag har jeg vært med mannen

Home sweet home

Nå har jeg endelig fått kommet meg hjem til Peach, og det er sååå godt altså. Godt å komme hjem til kjente og kjære også da 🧡 Varmen sluker meg opp, og det er ikke lett å være hverke

Dagene vi aldri må glemme

Dagen igår følte som årets første sommer-dag, ja til tross for at vi er kommet langt på vei til sommerens ende. Legen min er jo allerede tilbake fra sin velfortjente ferie, og jeg som gruet meg

Uken som gikk #23

God søndag, alle fine der ute!🤗💚Her kommer uken som gikk!🦋😊 ♥ Ukens høydepunkt: DET var vanskelig denne uken, hehe! For denne uken har vært den BESTE uken, i hele år, tror jeg!! Me

Jeg vil leve litt i sommer, jeg også!😎💪

Jeg er ikke spontan av meg, overhode ikke. Nada. Det finnes ikke en eneste spontan-celle i denne kroppen min. Jeg bare GJØR IKKE ting på sparket, det finnes ikke i meg...🤷‍♀️ Jeg må ha k

Jeg var ikke gamle jenta

Da jeg vokste opp som barn ble jeg vitne til at mamma ble utsatt for vold. Vold av ulike slag. Seksuelt. Psykisk. Fysisk.  Jeg var ikke gamle jenta første gangen ordene haglet. Ordene kom først.

Frys

Jeg fryser til. Når jeg hører hylene dine. Hvert år, de samme datoene, de samme stedene med de samme minnene. Og jeg fryser til... akkurat som da.Jeg kan fremdeles høre deg.. Visste du det? Jeg k

Pick yourself up, why even cry?

Først må jeg bare si at jeg har fått så utrolig mange fine, støttende og koselige kommentarer, meldinger og telefoner etter jeg la ut forrige innlegg, og det varmer så innmari. Det gjør godt f

Fri i meg selv🙏🌲🌊

Jeg går ikke lenger, her ute i skogen, sammen med deg, så svever jeg!! Jeg småløper gjennom skogen, finner alltid nye veier ned til elvebredden, alltid noe nytt å se på, alltid nærmest roooop

Alt du gav meg.

Til deg.Du som sa du elsket meg, men som både skremte, lugget, dyttet og slo meg i neste sekund.Dette er til deg. Det er dager hvor jeg er så altfor redd for å gå ut at jeg blir inne, i frykt for