Nok en dag står for tur. Hva skal jeg gjøre i dag tro? Nok en dag uten arbeid, kan jo ikke bruke energien på å gå på jobb si. Så
Å gruble er fortidsrettet, med fokus på hva som har gått galt – og hvorfor. Mens bekymringen vekker uro og nervøsitet, er grubling som en magnet på nedstemthet og følelse
Når du er langvarig psykisk syk, så blir du vandt til å være i den tilstanden. Det blir på en måte din identitet. Da kan tilfriskning bli et like stort
For noen år tilbake kunne jeg være rask til å spørre noen jeg kjente, om hvordan en person var hvis jeg visste at de kjente, eller tidligere hadde hatt kjennskap
Det skjer hver gang. Den slår meg i fleisen som en knyttneve. En knyttneve du ikke ser komme. Et bakhåndangrep og jeg blir like overrumplet hver gang. Det er merkelig
