Verdensdagen for forebygging av selvmord
10. september er verdensdagen for forebygging mot selvmord. En viktig markering av et stort samfunnsproblem. Et problem som på mange måter er et resultat av
Spiseforstyrrelse: Dette skulle jeg gjerne sluppet å høre i behandling
To ganger i løpet av livet mitt har jeg hatt det som på diagnosespråket kalles «Anorexia Nervosa»; en gang som 15-tenåring og en gang som
Spiseforstyrrelse: Dette skulle jeg gjerne sluppet å høre i behandling
To ganger i løpet av livet mitt har jeg hatt det som på diagnosespråket kalles «Anorexia Nervosa»; en gang som 15-tenåring og en gang som
Tilhørighet, hva kan det være?
Noe av det viktigste for et menneske er å få kjenne på at du har en plass og at du kjenner på at du hører til
Til deg som ikke forstår hvordan det er å være usynlig syk
«Den ene dagen er du innlagt og den neste dagen sitter du og smiler, ler og hygger deg. Det er bare vanskelig å forstå at
Når fortidens traumer innhenter deg
Det vanskelige med traumer er at fortiden hele tiden innhenter deg. Gang på gang. Enten du vil eller ikke. Du kan «velge» å ikke la
Når livet blir et kaos av diagnoser og traumer
Vi barn kommer til verden med en fantastisk evne til å utvikle oss og modnes. Vi er for øvrig avhengig av å kunne knytte oss
Profesjonell “naver” med NAV som arbeidsgiver
Nok en dag står for tur. Hva skal jeg gjøre i dag tro? Nok en dag uten arbeid, kan jo ikke bruke energien på å
Psykisk helse
Gratiskurs: 4 verktøy du kan bruke for å håndtere angst
For to år siden lå jeg og ristet på et mørkt rom, aktivert i angst og i full alarmberedskap.
I dag har jeg fått kontroll over angsten og nå ønsker jeg å bruke mine erfaringer til å hjelpe deg med det samme.
Jeg vil derfor gi deg 4 verktøy som har hjulpet meg til å løsrive meg fra angstens lenker, helt GRATIS!
I løpet av disse 4 stegene vil du lære deg hvordan du konkret kan gå frem for å endre på handlinger og tanker som gjør at du forblir fastlåst i angsten.
Fra innsiden
Når hode oversvømmes av tankekjør
Tankekjør – Verden raser rundt meg. Alt faller i sammen. Jeg mister bakkekontakten. Bena plantes på jorda igjen, så mister jeg bakkekontakten…Igjen. Opp, ned, frem,
Nytt år, nye muligheter og nye fasader
Nytt år, nye muligheter. Alt går i sirkler. Det er jo det samme hvert år. Hele året er fylt av opp og nedturer, likevel så
Anorektisk juleribbe
Helene har hatt anoreksi så lenge, at hun har kommet ut av tellingen. Hun vil med dette innlegget, fortelle om noen av de alvorlige konsekvensene
Blogg:
Nytt fra bloggerne
[Kalex]
Ny plan, nye rutiner.[Kinesunderligeverden]
Våge
[latuda]
Jul og nyttår- [Kalex]
Hvordan ting egentlig ser ut. - [Kalex]
Hodet over vann. - [latuda]
Bak fasaden
GRATISKURS: 4 VERKTØY DU KAN BRUKE FOR Å HÅNDTERE ANGST
Leserinnlegg
