Åpent og ekte om psykisk helse
Det som er litt «farlig» med depresjonen er at jeg har blitt en så jævla god skuespiller. Jeg kan smile og ha energi og le, mens inni meg er det krig. Jeg setter på så mange masker for å prøve å lure meg selv også, for jeg vil ikke alltid innse at jeg har det så […]
De indre monstrene tvinger meg til å bruke masker Read More »
Det er rart hvordan man kan gå fra topp til bunn på bare noen sekunder. Det er så lite som skal til av og til. Håpløshet og tomhet velter over meg som lyn fra klar himmel. Hvorfor kan jeg ikke bare være på topp hele tiden? Etter å ha stablet og klatret for å komme
Jeg finner ikke ord for hvordan jeg kan forklare Read More »
Depresjon er et veldig omstridt begrep. Det siste århundret har det bare kommet mer frem til overflaten, og det er ikke lenger et så tabubelagt å snakke om det å være deprimert. Selv om mange vet hva det vil si å ha en depresjon, er det fortsatt mange som ikke forstår hva det egentlig innebærer,
Det er ikke bare å tenke positivt, når man er deprimert Read More »
Her har jeg skrevet et dikt som handler om hvordan depresjonen fanger meg, tar pusten fra meg og låser meg inne i depresjonens fangehull. Depresjonens fangehull Så vondt. Så stille. Som å være midt i orkanøyet. Smerte Isolerer meg fra verden I min egen lille boble. Et skjærende skrik En taushet så stille. Tårer
Depresjonens fangehull og smerten som fører med Read More »
Det verste med å være deprimert er ikke alltid det å være langt nede uten noe form for livsgnist. Det verste for meg er at jeg ikke klarer å være der for de rundt meg. Jeg føler ikke jeg strekker til verken overfor familie, venner eller kjæreste. På de verste dagene så ligger jeg innelåst
Jeg strekker ikke til når jeg er deprimert Read More »
Det kan dukke opp helt ut av det blå. Plutselig sitter du der som en sammenkrøpet ball og gråter. Du vet ikke hvorfor, du vet ikke hva som utløste tårene, men de fosser nedover kinnene dine og en intens smerte sprer seg gjennom kroppen. Du blir likegyldig. Tom. Helt ute av stand til å fungere
Depresjonens jerngrep Read More »