Åpent og ekte om psykisk helse
I løpet av årene jeg har vært syk har jeg vært gjennom både oppturer og nedturer. For min del har nedturene, med alvorlige depresjoner, vært tyngst. For å komme gjennom de periodene, og for å forebygge nye, har jeg etter hvert funnet noen strategier som fungerer for meg. En del av disse strategiene har kommet …
Slik får jeg hverdagen til å bli enklere med en bipolar lidelse Les mer »
Det er fredag. Bilen er fullpakket med bager, poser og sekker. 3 forventningsfulle barn sitter plassert i bilen og gleder seg til helgetur. Mellomstemann har hatt nedtelling hele uka. Goffa er helten og det er best i verden å komme på besøk til ham. Mamma gleder seg også. Endelig tur alene med alle barna. År …
Den 20 oktober var jeg på et fagseminar i regi av Reform der temaet var gutter/menn som har vært utsatt for seksuelle overgrep. Dette er et tema som det er mange tabuer og stigmatisering rundt. Under denne fagdagen kom det frem en del interessante tall i forhold til undersøkelser som er gjort om temaet og …
Ofte er det vanskelig å finne ord man kan bruke til de ulike følelsene man føler. Særlig når man føler seg tom, maktesløs og helt ute av stand til å fungere. Når disse følelsene sniker seg innpå deg som en øksemorder i nattet, så er det ikke mye lett og skulle forklare til de rundt …
Selvskading er et rop om hjelp, ikke oppmerksomhet Les mer »
Jeg skriver en personlig blogg hvor jeg tar opp ulike temaer innenfor psykisk helse, blant annet skriver jeg også om mine egne problemer i forhold til dette. En ting jeg går rundt og lurer på er hva som gjør at så mange mener det ikke er så lurt for fremtiden å skrive en slik blogg …