Skam: –Javel, så driter du deg litt ut
Forsøk å ikke se så høytidelig på det. Le det bort og ikke skam deg. Du vil garantert bli oppfattet som et positivt tilskudd i livet til de du møter.
Selvbilde
Det er store kontraster fra hypomani og depresjon
Egentlig skulle jeg vært en høyt utdannet selger, jobbet innenfor markedsføring, mens jeg jobbet som barne- og ungdomsarbeider, i dag. Jeg skulle også vært journalist, personlig trener og politiker – helst statsminister. På toppen av dette skulle jeg vært rik etter å ha drevet med direktesalg innen både det ene og det andre. Ja, altså dette …
-Problemet med dagens samfunn er ikke disse plastikkmenneskene
Plastisk kirurgi er i vinden som aldri før. Man kan knapt gå rundt et gatehjørne før man treffer på et «duckface» med silikonpupper store som et vondt år, etterfulgt av en bakende som kan minne om Mount Everest. Er det virkelig noe å hige etter? Noen mener det, mens andre lar seg provosere av de som …
-Problemet med dagens samfunn er ikke disse plastikkmenneskene Les mer »
Depresjon kan føre til sinne og misunnelse
Jeg har merket meg at humøret mitt påvirker sanseinntrykket mitt. I tillegg påvirker det veldig hvordan jeg oppfatter omverdenen. I dårlige perioder så er jeg naturlig nok veldig negativ. Jeg blir lett irritert og småting irriterer meg mer enn vanlig. Jeg har også en tendens til å irritere meg over andre mennesker i disse periodene. …
Min aller største fiende er meg selv og selvbildet mitt
Det er rart med det. Hvor kritisk man er til seg selv, mens man er forståelsesfulle, omsorgsfulle og empatiske overfor andre. Gjerne andre mennesker i samme eller lignende situasjoner som en selv. Hvorfor er det egentlig slik? Jeg er min egen største kritiker. Min egen største fiende. Jeg trykker meg selv ned. Snakker nedlatende til …
Min aller største fiende er meg selv og selvbildet mitt Les mer »
Sosial angst: En selvopptatt lidelse?
Pusten blir tyngre. Hjerte dunker fortere…Fortere. Talen blir stotret og merkelig. Du skjelver og føler deg klam. Alt du ønsker er å søke tilflukt i din trygge havn hjemme bak lukkede dører. Bak hvor ingen kan verken se, eller høre deg. En slik dag hadde jeg i dag. Dette er følelser som oppstår i sosiale sammenhenger …