Åpent og ekte om psykisk helse
Tenk deg en tsunami. En naturkraft så sterk at den tar liv av flere hundre tusen mennesker når den først inntreffer. Man kan ikke forestille seg hvordan det må være å møte på disse kreftene. Man må oppleve dem for å forstå hvor enorme de faktisk er. Slik er mitt følelsesliv. En tsunami. Et hav […]
En bipolar tsunami Read More »
Jeg skulle egentlig sette meg ned i kveld å skrive et positivt innlegg. Et innlegg om de fine dagene, om alt det positive disse dagene bringer med seg og hvordan disse dagene ofte blir litt glemt bort i alt det negative. Jeg skulle for øvrig satt meg ned med en gang. Når gleden veltet over
Jeg er ikke så flink til å omfavne det positive Read More »
I løpet av årene jeg har vært syk har jeg vært gjennom både oppturer og nedturer. For min del har nedturene, med alvorlige depresjoner, vært tyngst. For å komme gjennom de periodene, og for å forebygge nye, har jeg etter hvert funnet noen strategier som fungerer for meg. En del av disse strategiene har kommet
Slik får jeg hverdagen til å bli enklere med en bipolar lidelse Read More »
Å diagnostisere bipolar lidelse eller i det hele tatt å ha mistanke om det, kan være en stor utfordring. Det er veldig vanskelig spesielt for tenåringer i puberteten. Det er lett å skylde på naturlige forandringer i kroppen. At man bare er sånn fordi man har vært sånn hele livet, noe som gjør det ekstra utfordrende
Er jeg dømt til et liv i berg og dalbane for alltid? Read More »
SKAM har tatt Norge med storm. En så kraftig storm at den i tillegg har blåst utover internasjonale farvann. SKAM er en viktig og aktuell serie som ikke har kommet et sekund for tidlig i alle fall. Hvor var SKAM da jeg vokste opp sier jeg bare. Etter Fredagens episode sitter jeg igjen med en
Han er ikke gal, han har en bipolar lidelse Read More »
Bipolar lidelse, tidligere kalt manisk depressiv, er en psykisk lidelse hvor man opplever store svingninger i humøret. Bipolar betyr «to poler» og disse to polene står for mani (oppstemthet) og depresjon (nedstemthet). I hovedsak svinger det mellom dype depresjoner, og maniske episoder. *Det finnes to typer bipolar lidelse Bipolar type 1 – kjennetegnes av maniske
Hva er bipolar lidelse? Read More »