Åpent og ekte om psykisk helse
Det har skjedd igjen. Et barn har blitt drept av et annet barn. I går ble Kristiansand på nytt rammet av en tragedie. En 15 år gammel jente gikk løs med kvin på et kjøpesenter. To unge jenter ble knivstukket, hvorav den ene, en 17 år gammel jente ble drept, og den andre fortsatt ligger […]
Man må ikke glemme at hun bare er et barn Read More »
Det stormer rundt meg. Det startet i det små. Et lite vindkast, lit yrende regn. Vinden ble sterkere og sterkere, himmelen åpnet seg og regnet falt ned som piskeslag over ansiktet mitt. Det blåste opp til storm. Jeg klarte bare ikke å se det helt. Jeg trodde det var et lite vindpust. Litt uvær som skulle
En stille storm av depresjon Read More »
Posttraumatisk streslidelse (PTSD) er en alvorlig angstlidelse som kan utvikle seg etter eksponering for en hendelse som fører til psykiske traumer. Det kan være hendelser som oppleves som overveldende i forhold til den enkeltes evne til å mestre situasjonen. Som et resultat av psykologiske traumer er PTSD sjeldnere og mer varig enn det man vanligvis
Dette er posttraumatisk stresslidelse Read More »
Jeg fikk ikke diagnosen bipolar før i 2012, og det etter å ha kranglet meg til en utredning. Bipolariteten har nok likevel preget meg lenger enn dette, uten at jeg selv har vært klar over det. Jeg har en lang vei å gå i forhold til å lære meg tegn og symptomer, spesielt med tanke
Manien er på mange måter en befrielse, men likevel et fengsel Read More »
Vekt og mat er i fokus som aldri før, og det er viktig å ha et sundt og variert kosthold, og ei vekt som er helsemessig forsvarlig. Likevel så kan dette fokuset blir i overkant stort for mange, noe som ender opp med kraftige spiseforstyrrelser for enkelte. Spiseforstyrrelse er en sykdom som både går utover det
Hva er overspisingslidelse? Read More »
Det siste du vil når du er deprimert, er å gå ut å gjøre noe som helst. Du og isolasjonen blir beste venner og alt som er der ute er skummelt, trist og meningsløst. Depresjonen har overtaket. Den beste medisinen mot depresjon er likevel det stikk motsatte av isolasjon og mørke. Og selv om man
En typisk dag med depresjon Read More »