Åpent og ekte om psykisk helse
I løpet av årene jeg har vært syk har jeg vært gjennom både oppturer og nedturer. For min del har nedturene, med alvorlige depresjoner, vært tyngst. For å komme gjennom de periodene, og for å forebygge nye, har jeg etter hvert funnet noen strategier som fungerer for meg. En del av disse strategiene har kommet […]
Slik får jeg hverdagen til å bli enklere med en bipolar lidelse Read More »
Teatergruppa til eldstejenta skal ha premiere på skuespillet sitt idag. Mamma har reist for å se på sammen med bestevenninnen sin. Mannen min har med eldstegutten på elevfest på skolen. Noe han har gledet seg til i en halv evighet. Jeg har tatt med meg de to minste inn i dobbeltsenga, hvor jeg ser Mishka
Når angsten herjer i kroppen Read More »
Det er fredag. Bilen er fullpakket med bager, poser og sekker. 3 forventningsfulle barn sitter plassert i bilen og gleder seg til helgetur. Mellomstemann har hatt nedtelling hele uka. Goffa er helten og det er best i verden å komme på besøk til ham. Mamma gleder seg også. Endelig tur alene med alle barna. År
Et skikkelig nederlag når angsten vinner Read More »
Alarmen ringer, og jeg vet at tiden snart er inne. En ny dag står for tur. Ny dag, nye muligheter sier du kanskje? Jeg sier: Ny dag, nye angstanfall. Det føles som jeg har en lenke med betongblokker rundt kroppen min. Den stritter imot. Jeg vil bare ligge her trygt under dyna. Vil ikke møte
En ny dag med nye angstanfall Read More »
I natt kom du igjen. Som lyn fra klar himmel. Plutselig var du der, i din mørke, skremmende drakt. Du tok kvelertak på meg, sørget for at jeg akkurat fikk nok oksygen til å holde meg våken, men likevel så lite oksygen at jeg følte at jeg skulle svime av når som helst. En
En psykopat som jager i natten Read More »
«Har du planer om å være bipolar resten av livet ditt du da?» – Ja, vet du, det tenkte jeg faktisk. Det er min livslange plan å ha bipolar lidelse. For å gjøre denne livslange planen enda bedre, så har jeg i tillegg hengt på en rekke angstlidelser bare for å gjøre det ekstra spennende. Hva
Det er ikke bare å tenke seg frisk fra psykisk sykdom Read More »