Er jeg dømt til et liv i berg og dalbane for alltid?

Å diagnostisere bipolar lidelse eller i det hele tatt å ha mistanke om det, kan være en stor utfordring. Det er veldig vanskelig spesielt for tenåringer i puberteten. Det er lett å skylde på naturlige forandringer i kroppen. At man bare er sånn fordi man har vært sånn hele livet, noe som

Hvordan stille opp for noen som bruker narkotika

For en som misbruker narkotika virker situasjonen ofte mørk og håpløs, og som pårørende kjenner man også ofte på følelsen av håpløshet. Det du som pårørende kan gjøre er å ikke virke dømmende, men vis empati og forståelse for at situasjonen er slik den er. Inviter gjerne med misbrukeren på rusfrie

Panikkangst

Panikkangst er en angsttype som arter seg i form av panikk. Kroppen varsler fare. Personen som opplever det kan føle seg kvelt, har vansker med å puste (hyperventilering er vanlig, men også motsatt) og mister kontrollen. Selv føler jeg at jeg blir dratt ut av meg selv og har null

Brev til legen

Jeg har grått mye i dag. Det var virkelig sårende det legen sa i dag (les om det her), og jeg vil gjerne at han skal få vite akkurat hva det gjorde med meg, men siden jeg ikke er så tøff i kjeften, skrev jeg et brev til ham. Synes

Topp