Åpent og ekte om psykisk helse
Depresjon er et veldig omstridt begrep. Det siste århundret har det bare kommet mer frem til overflaten, og det er ikke lenger et så tabubelagt å snakke om det å være deprimert. Selv om mange vet hva det vil si å ha en depresjon, er det fortsatt mange som ikke forstår hva det egentlig innebærer, […]
Det er ikke bare å tenke positivt, når man er deprimert Read More »
Å være mamma byr på utfordringer for de aller fleste av oss. Særlig når man er mamma for første gang. Alt er i utgangspunktet nytt og skremmende. Man skal ta ansvar for et helt nytt liv. Dette innebærer blant annet at du skal sørge for at denne vesle skapningen får de beste forutsetningene for et
En mamma med sosial angst Read More »
Det verste med å være deprimert er ikke alltid det å være langt nede uten noe form for livsgnist. Det verste for meg er at jeg ikke klarer å være der for de rundt meg. Jeg føler ikke jeg strekker til verken overfor familie, venner eller kjæreste. På de verste dagene så ligger jeg innelåst
Jeg strekker ikke til når jeg er deprimert Read More »
Alarmen ringer, og jeg vet at tiden snart er inne. En ny dag står for tur. Ny dag, nye muligheter sier du kanskje? Jeg sier: Ny dag, nye angstanfall. Det føles som jeg har en lenke med betongblokker rundt kroppen min. Den stritter imot. Jeg vil bare ligge her trygt under dyna. Vil ikke møte
En ny dag med nye angstanfall Read More »
Kjære Bjarne Brøndbo. Du er en likanes kar. Du er fast inventar i stua mi hver fredag. Jeg storkoser meg virkelig med din empatiske og flotte figur som du gjør på tv. Derfor river det litt i motivasjonen min når jeg leser din kronikk i adressa.no om Nav og velferdsordningene. Her bommer du totalt og
Åpent brev til Bjarne Brøndbo – NAV er ingen enkel løsning Read More »
Hode renner over av tanker. Negative tanker, positive tanker, skremmende tanker, triste tanker, vonde tanker og gode tanker. Alt sammen i et eneste stort tankekaos. Nå er ikke jeg en verdensmester i å holde orden i noe som helst egentlig. Rydding og sortering er ikke min sterkeste side. Du kan si at på karakterkortet mitt
Når hode renner over av negative tanker Read More »