Tag: Psykisk helse

Angst som ender opp i panikkangst

Av Stine Nilsen -
Angst som ender opp i panikkangst

Det er bare angst. Jeg hater det ordet. Bare. Noe jeg ikke kan få sagt nok. Jeg vet at det er forferdelig lett å bruke det. Jeg tar meg i å bruke det selv også, mange ganger. Men ting er som regel ikke bare. Plutselig sitter du der med angst

13 grunner – til å ta selvmord

Av Stine Nilsen -

«13 reasons why», årets mest kontroversielle serie. Den har i alle fall fått stempel som kontroversiell – om ikke årets. Jeg er litt sent ute. Jeg vet det. Men nå har jeg endelig fått sett denne serien som det har blitt snakket så mye om i mediene. Kort fortalt så handler

Jeg har «drept» min far for siste gang

Av -

Han er allerede gravlagt. Uten dødsannonse, taler eller seremoni, ingen samling rundt graven eller blomster. Ingen gravstein. Ingen sorg eller tårer. Han er død for siste gang. Virkelig død. Han kan ikke lengre forgripe seg på flere barn, og han kan ikke ramme flere med sine ord. Min far døde en naturlig

Er tårer et tegn på svakhet?

Av Stine Nilsen -
tårer

Det finnes ikke noe verre enn å være sårbar, enda verre er det når tårene i tider og utider pipler frem. Det å vise følelser, det å vise deg selv som sårbar er både skremmende og det kan på mange måter føles svakt. Det kan også føles som at du ved

Fremskritt – et skritt frem og ti tilbake

Av Stine Nilsen -

Hver gang jeg har overskudd og mot til å ta grep om situasjonen min, så fylles jeg opp av en uovervinnelig entusiasme. Denne gangen skal det gå, tenker jeg og det kan gå flere uker eller bare noen få dager før u-svingen faller ned foran meg som lyn fra klar

Topp