Skam: –Javel, så driter du deg litt ut

skam

Veldig mange kjenner på følelsen av skam innimellom. Skam av å mislykkes, feile eller tabbe seg ut på en eller annen måte. Skam handler i stor grad om opprettholdelse av en perfekt fasade. Man ønsker ikke å vise de negative sidene ved oss selv. Vise at vi dummer oss ut,

Depresjon kan føre til sinne og misunnelse

Jeg har merket meg at humøret mitt påvirker sanseinntrykket mitt. I tillegg påvirker det veldig hvordan jeg oppfatter omverdenen. I dårlige perioder så er jeg naturlig nok veldig negativ. Jeg blir lett irritert og småting irriterer meg mer enn vanlig. Jeg har også en tendens til å irritere meg over andre

Sosial angst: En selvopptatt lidelse?

selvopptatt

Pusten blir tyngre. Hjerte dunker fortere…Fortere. Talen blir stotret og merkelig. Du skjelver og føler deg klam. Alt du ønsker er å søke tilflukt i din trygge havn hjemme bak lukkede dører. Bak hvor ingen kan verken se, eller høre deg.  En slik dag hadde jeg i dag.  Dette er følelser som

Topp