Tag: Sosial angst

Skam: –Javel, så driter du deg litt ut

Av -
skam

Veldig mange kjenner på følelsen av skam innimellom. Skam av å mislykkes, feile eller tabbe seg ut på en eller annen måte. Skam handler i stor grad om opprettholdelse av en perfekt fasade. Man ønsker ikke å vise de negative sidene ved oss selv. Vise at vi dummer oss ut,

Et innblikk i det å leve med angst

Av -
angst

De som har opplevd og/ eller lever med angst vil kanskje kjenne seg igjen i noe av teksten min, men ikke alt. Angst er så forskjellig og oppleves så individuelt at det ikke er mulig å ta alle for seg på en gang. Noen har sosial angst (slik som meg

Det skremmende venterommet

Av Stine Nilsen -
venterommet - psykmagasinet

Vekkerklokken runger gjennom rommet. Samtidig er det som en bryter som slår seg på. En bryter til angsten. Jeg skal ut dit igjen. Der hvor jeg ironisk nok skal bli frisk fra angsten, men som likevel trigger alle varsellamper som finnes i kroppen. For før jeg kan komme inn til hun

En god periode med angsten….Eller?

Av -
angsten

I vinter har jeg slitt såpass med angsten at bare en kjøretur på femten minutter har utløst et anfall, det har vært helt jævlig. Bare en liten gåtur kunne også utløse anfall. Jeg har hatt angst for alt egentlig. Men nå har det blitt mye bedre. En kjøretur på femten minutter; LETT!

Behovet for aksept og tilhørighet

Av Stine Nilsen -

Vi mennesker er sosiale vesener og det å føle tilhørighet er et av våre primærbehov. Får man ikke dekket dette behovet kan man bli ensom, få sosial angst og bli deprimert.      Vi streber etter å passe inn. Vi strekker oss langt for å følge disse såkalte normene som samfunnet setter

Topp