Åpent og ekte om psykisk helse
Jeg har i mange år hatt angst for matlaging. Jeg trodde jeg bare var veldig rar og at det handlet om at jeg ikke likte eller kunne det å lage mat, helt til tidligere i år at jeg innså at det var ikke det som var problemet. Problemet er at jeg har angst for å […]
Mageirocofobi – Frykt for matlaging. Read More »
For et års tid siden begynte traumene jeg har opplevd å komme frem, og jeg slet med flashbacks etter flashbacks. Hver dag gikk jeg igjennom overgrepene på nytt, noe som var helt forferdelig. Jeg hadde aldri opplevd noe lignende og hadde ingen anelse om hvordan jeg skulle komme meg igjennom det. Hver dag var et
Håndtere traumer og flashbacks Read More »