Åpent og ekte om psykisk helse
Vekkerklokken runger gjennom rommet. Samtidig er det som en bryter som slår seg på. En bryter til angsten. Jeg skal ut dit igjen. Der hvor jeg ironisk nok skal bli frisk fra angsten, men som likevel trigger alle varsellamper som finnes i kroppen. For før jeg kan komme inn til hun som skal hjelpe meg […]
Det skremmende venterommet Read More »
Tenk deg en tsunami. En naturkraft så sterk at den tar liv av flere hundre tusen mennesker når den først inntreffer. Man kan ikke forestille seg hvordan det må være å møte på disse kreftene. Man må oppleve dem for å forstå hvor enorme de faktisk er. Slik er mitt følelsesliv. En tsunami. Et hav
En bipolar tsunami Read More »
Jeg kjenner jeg blir så sint på meg selv. Eller, jeg blir sint på angsten som tar over kroppen min, og som dermed blir en versjon av meg selv som jeg virkelig hater. Det føles ut som jeg er todelt. Den ene delen av meg er selvsikker, har tro på meg selv og har tro
– Hun jobber på spreng for å rive meg ned Read More »
Søskensjalusi er helt normalt, og ofte er det en reaksjon på et nytt tilskudd til familien. Plutselig får ikke eldstemann foreldrene og oppmerksomheten for seg selv, og må nå dele denne med noen andre. Sjalusi er en menneskelig reaksjon som vi alle har iboende i oss. Noen mer enn andre. I bunn og grunn så
Når søskensjalusien går over til fysisk og psykisk vold Read More »
Det er rart med det. Hvor kritisk man er til seg selv, mens man er forståelsesfulle, omsorgsfulle og empatiske overfor andre. Gjerne andre mennesker i samme eller lignende situasjoner som en selv. Hvorfor er det egentlig slik? Jeg er min egen største kritiker. Min egen største fiende. Jeg trykker meg selv ned. Snakker nedlatende til
Min aller største fiende er meg selv og selvbildet mitt Read More »
Selv om det fortsatt er mye fordommer rundt det å slite psykisk, så har vi kommet utrolig langt i forhold til dette. Aldri før har vi vært mer åpne om psykiske helseplager. Noe som er vel og bra. Likevel så kan vi en lang vei å gå. En stemme som er undertrykt i mylderet av
Menn sliter også psykisk og det er helt greit Read More »