Åpent og ekte om psykisk helse
Jeg står på badet og ser i speilet, og en jente står der på andre siden av glasset og stirrer tilbake på meg. Hun ser trist ut og øynene hennes er nesten helt tomme. Mens jeg står der og ser på henne, kjenner jeg hatet bygge seg opp i meg. Jeg vet ikke hvem hun […]
Det er normalt for alle å bli slitne etter en dag på jobb, eller etter at de har hatt mye på programmet den siste tiden. Men når man er deprimert er man sliten på en helt annen måte. Man blir liksom aldri uthvilt. For de såkalt “friske” hjelper det som regel og bare ta det
Symbolsk forklaring Read More »
Hvordan skal man forklare for de rundt seg hvorfor man ikke klarer å delta på ting, hvorfor man ikke klarer å gjøre husarbeid, og hvorfor man ikke kommer seg i dusjen? Det er veldig vanskelig å få andre til å forstå, det tror jeg alle som sliter kjenner seg igjen i. Jeg forstår at det
Hvordan føles det å være deprimert? Read More »
Dette skal være en veiledning på hva du må gjøre om du føler deg deprimert. Jeg ønsker å gi deg informasjon om hvor du kan henvende deg og hva du kan gjøre dersom du kjenner tegn på depresjon. Først litt om de første stegene på veien mot bedring og så litt om hva som er
Til deg som sliter med depresjon Read More »
Hva er sympomene på bipolar lidelse? Hva er symptomene på depresjon? Bipolar lidelse er omfattende og enkelt på en gang. Det er omfattende fordi en lett kan blande bipolaritet med andre ulike diagnoser. Blant annet borderline og i noen tilfeller AD/HD. Det er enkelt fordi det er typiske tegn du kan se etter i atferden
Kjennetegn på bipolar lidelse og depresjoner Read More »
Bipolar lidelse er en diagnose hvor pasienten opplever depresjoner og manier. Depresjoner: trist, lei, tom, likegyldig, lite søvn og matlyst, ser på livet som tungt og vanskelig. Manier: Stikk motsatt, høy på livet, oversosial, prater fort og mye, mange gode ideer osv. Hva er det som kan utløse en depresjon-/manisk -episode? Utløsende faktorer for episodene
Kan du unngå å få en depresjon eller mani? Read More »