Åpent og ekte om psykisk helse
Da jeg valgte å åpne meg, og snakke om min psykiske helse var det mange tanker i hodet mitt. Jeg var veldig spent og litt nervøs. Tenk om jeg fikk mange stygge kommentarer på bloggen min (eller ellers i livet.) Tenk om folk dømte meg og trodde jeg var «sinnssyk/gal”, eller tenk om jeg mistet […]
Hvordan være åpen om dine psykiske lidelser Read More »
Panikkangst er en angsttype som arter seg i form av panikk. Kroppen varsler fare. Personen som opplever det kan føle seg kvelt, har vansker med å puste (hyperventilering er vanlig, men også motsatt) og mister kontrollen. Selv føler jeg at jeg blir dratt ut av meg selv og har null kontroll over hva som skjer.
Medisiner har hatt stor innvirkning på livet mitt. Jeg har fått feil medisiner fra 2008 og helt til 2011, noe som førte til flere depresjoner enn jeg «normalt» ville hatt. Grunnen til at jeg først gikk på antidepressiva i noen år var fordi legene trodde at jeg bare var deprimert og ikke hadde noen diagnose.
Medisinering og bipolar lidelse Read More »
Mange lurer på hva det vil si å ha personlighetsforstyrrelser. Selv har jeg diagnosen emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse og har med det fått i oppgave fra psykolog å lese om dette. Her er et lite sammendrag av hva emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse er og hvordan det er å leve med. Hva er en personlighetsforstyrrelse? En personlighetsforstyrrelse (PF) er
Hva er emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse – Borderline Read More »
Jeg har tenkt mye på hva det å få diagnosen emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse har gjort med meg. Det å få denne diagnosen har en lei bivirkning, nemlig det at jeg har begynt å tvile på meg selv. Personlighetsforstyrrelse er et stygt ord. Har jeg en forstyrrelse i personligheten min? Ikke nok med at jeg har
Bivirkningene av å få en diagnose Read More »
Uroen kribler gjennom kroppen. Nummenheten tar fatt fra topp til tå. Gispet etter pusten hjelper lite. Lungene tettes litt etter litt, snart er all luft ute og panikken er klar for å ta over. «Skal jeg virkelig dø nå?» Den brennende følelsen vil ikke gi seg, følelsen av et flammehav som kaster seg over deg blir sterkere.
Angsten eter sjelen Read More »