Selvtillitt og selvbilde Arkiver

Skam: –Javel, så driter du deg litt ut

Av - 11. november 201711. november 2017

Veldig mange kjenner på følelsen av skam innimellom. Skam av å mislykkes, feile eller tabbe seg ut på en eller annen måte. Skam handler i stor grad om opprettholdelse av en perfekt fasade. Man ønsker ikke å vise de negative sidene ved oss selv. Vise at vi dummer oss ut,

-Problemet med dagens samfunn er ikke disse plastikkmenneskene

Av Stine Nilsen - 11. april 201717. april 2017

Plastisk kirurgi er i vinden som aldri før. Man kan knapt gå rundt et gatehjørne før man treffer på et «duckface» med silikonpupper store som et vondt år, etterfulgt av en bakende som kan minne om Mount Everest. Er det virkelig noe å hige etter? Noen mener det, mens andre lar

Min aller største fiende er meg selv og selvbildet mitt

Av Stine Nilsen - 15. mars 201729. mars 2017

Det er rart med det. Hvor kritisk man er til seg selv, mens man er forståelsesfulle, omsorgsfulle og empatiske overfor andre. Gjerne andre mennesker i samme eller lignende situasjoner som en selv. Hvorfor er det egentlig slik? Jeg er min egen største kritiker. Min egen største fiende. Jeg trykker meg selv ned.

Kast masken – Vær deg selv

Av Stine Nilsen - 5. september 201313. september 2017

De fleste av oss gjemmer oss bak en eller flere masker. Vi gjemmer oss bak en falsk sannhet, fordi vi ikke tørr å være oss selv. Men jeg sier kast masken og vær deg selv. Vi tar på oss en maske sammen med familien, en maske med venner og en annen

Du er bra nok!

Selvtillitt og selvbilde

Av mainrss - 17. august 201329. november 2016

Leserspørsmål: Hvordan kan jeg slutte å føle at jeg ikke er bra nok? Det første du kan gjøre, er å slutte å dømme din verdi ut fra hva andre mener og forventer av deg. Å ikke føle seg bra nok handler om å ikke føle seg bra nok for noen. Du

Jenta i speilet

Av mainrss - 4. juli 20136. desember 2016

Jeg står på badet og ser i speilet, og en jente står der på andre siden av glasset og stirrer tilbake på meg. Hun ser trist ut og øynene hennes er nesten helt tomme. Mens jeg står der og ser på henne, kjenner jeg hatet bygge seg opp i meg.