Tag: Psykisk helse

Hvordan leve med en som er psykisk syk

Av Stine Nilsen -
Psykisk syk

I følge Norsk psykolog forening rammes om lag halvparten av Norges befolkning av en psykisk lidelse eller plage i løpet av livet.  Likevel er dert fortsatt veldig stort tabu å snakke om det å være psykisk syk. Det kan være vanskelig å forstå for folk som ikke selv sliter eller har

Symbolsk forklaring

Av mainrss -

Det er normalt for alle å bli slitne etter en dag på jobb, eller etter at de har hatt mye på programmet den siste tiden. Men når man er deprimert er man sliten på en helt annen måte. Man blir liksom aldri uthvilt. For de såkalt “friske” hjelper det som regel

Sosial angst i et moderne samfunn

Av Stine Nilsen -
sosial angst i et moderne samfunn

Etter en stund med sosial angst hvor du har fått opparbeidet deg ”trygge” rutiner. Så er det utrolig tungvindt når samfunnet og teknologien hele tiden skal motarbeide deg. Dermed kan det by på utfordringer når du har sosial angst i et moderne samfunn. I dag skal alt stort sett gå på teknologi.

Trenger du noen å snakke med?

Av mainrss -

Det aller beste for alle som trenger hjelp, er å ta det opp med fastlegen, så han/hun kan henvise videre til en spesialist (psykolog, psykiater, psykiatrisk sykepleier). Men det finnes også noen andre tilbud du kan benytte deg av hvis du ikke ønsker å gå til legen din med en

Råd for å slutte med selvskading

Av mainrss -

Skadetrangen er der titt og ofte selv om jeg har sluttet å skade meg, men jeg vil ikke skade meg og derfor har jeg laget meg en liste over ting jeg kan gjøre for å klare å unngå å gjøre det: Dette fungerer i alle fall for meg:   Gå ut av

Topp