Åpent og ekte om psykisk helse
To ganger i løpet av livet mitt har jeg hatt det som på diagnosespråket kalles «Anorexia Nervosa»; en gang som 15-tenåring og en gang som voksen (fra jeg var 32 år til jeg var 38 år). Ettersom jeg var mye inn og ut av ulike former for innleggelser og behandling da jeg var dårlig, har […]
Spiseforstyrrelse: Dette skulle jeg gjerne sluppet å høre i behandling Read More »
Noe av det viktigste for et menneske er å få kjenne på at du har en plass og at du kjenner på at du hører til noe. Tilhørighet handler derfor mye om å være en del av et fellesskap og et samfunn. Det handler også om å gi håp til hverandre. Det er viktig å ikke
Tilhørighet, hva kan det være? Read More »
For noen år tilbake kunne jeg være rask til å spørre noen jeg kjente, om hvordan en person var hvis jeg visste at de kjente, eller tidligere hadde hatt kjennskap til dette individet. Den dag, i dag ville jeg ikke stilt dette spørsmålet. Det er fordi at jeg vet viktigheten av å lage seg opp
Fikk nesten ikke jobb på grunn av fordommer Read More »
Jeg orker snart ikke mer. Vil ikke leve lenger. Jeg er en taper. Jeg tror jeg aldri kommer til å bli lykkelig igjen. Aldri. Alt jeg vil nå er å dø. NÅ! Jeg orker ikke ha det vondt lenger. Jeg gjemmer meg i senga. Jeg bare ligger her og trykker på telefonen. Orker ikke stå
Et desperat rop om hjelp Read More »
Jeg hadde angst da jeg var liten. Jeg hadde angst når jeg ble eldre, og jeg hadde angst når jeg var voksen. Det skulle ta mange år av mitt liv før jeg forsto rekkevidden av det jeg var redd for. For meg var angsten reell, og et signal på at jeg ikke hadde blitt ferdig
Tvangstanker og tvangshandlinger; Min opplevelse Read More »
Forsøk å ikke se så høytidelig på det. Le det bort og ikke skam deg. Du vil garantert bli oppfattet som et positivt tilskudd i livet til de du møter.
Skam: –Javel, så driter du deg litt ut Read More »