astra ble utløst for tidlig. Dette er vanligvis en inikasjon på at noe kode i utvidelsen eller temaet kjører for tidlig. Oversettelser bør lastes inn med knaggen init eller senere. Se Feilsøking i WordPress for mer informasjon. (Denne meldingen ble lagt i versjon 6.7.0.) in /home/psykmagasinet/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Åpent og ekte om psykisk helse
«Jeg har lagt til rette for at dalene ikke skal bli så dype, at mørket ikke skal bli så altoppslukende og at jeg har verktøy som gjør at jeg klarer å holde hode over vannet».
Selvutvikling: Et lite skritt av gangen, fører til store endringer på lang sikt. Read More »
«Det kan virke som de gamle tradisjonene står sterkt, og vitenskapen spriker ofte i flere retninger når det gjelder spørsmål knyttet til psykiske lidelser. Likevel kommer det stadig ny og interessant forskning, som også sier mer om sammenheng mellom arv og miljø.
Påstand: En psykisk lidelse er noe medfødt Read More »
«Jeg klarer ikke å integrere meg med den delen av meg selv. ikke enda. Og dermed sitter jeg til stadighet i dette mørke som omfavner meg. Tar pusten fra meg og skaper en frykt for å bli avslørt. At alle andre skal se på meg, slik jeg ser meg selv».
Depresjon: Alt jeg ser er skuffelse, svik og hat i øynene hennes Read More »
Verden er i krise. Det tok litt tid før vi innså det her hjemme, men også her er vi nå i alarmberedskap. Dette påvirker oss på mer enn en måte. Det er økonomiske utfordringer, en kabal som må gå opp med tanke på skole, barn og arbeid. Helsesektoren sprenges, butikkene blir tomme for varer, enkelte
Helseangst og Coronavirus: En krevende tid å ha angst Read More »
Det vanskelige med traumer er at fortiden hele tiden innhenter deg. Gang på gang. Enten du vil eller ikke. Du kan «velge» å ikke la det styre deg. Ikke la det påvirke deg så mye at det går utover din livskvalitet. Men når den plutselig kommer og slår deg i tryne som en knyttneve, så
Når fortidens traumer innhenter deg Read More »
Å gruble er fortidsrettet, med fokus på hva som har gått galt – og hvorfor. Mens bekymringen vekker uro og nervøsitet, er grubling som en magnet på nedstemthet og følelse av utilstrekkelighet. – Kognitiv.no Jeg vet at jeg burde legge meg. All fornuft tilsier at jeg må legge meg nå. Men noen krefter i meg
Avhengig av å gruble Read More »