Skam: –Javel, så driter du deg litt ut
Forsøk å ikke se så høytidelig på det. Le det bort og ikke skam deg. Du vil garantert bli oppfattet som et positivt tilskudd i livet til de du møter.
Skam: –Javel, så driter du deg litt ut Read More »
Psykologi
Deprecated: preg_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /home/psykmagasinet/public_html/wp-includes/kses.php on line 1805
-Problemet med dagens samfunn er ikke disse plastikkmenneskene
Plastisk kirurgi er i vinden som aldri før. Man kan knapt gå rundt et gatehjørne før man treffer på et «duckface» med silikonpupper store som et vondt år, etterfulgt av en bakende som kan minne om Mount Everest. Er det virkelig noe å hige etter? Noen mener det, mens andre lar seg provosere av de som
-Problemet med dagens samfunn er ikke disse plastikkmenneskene Read More »
Min aller største fiende er meg selv og selvbildet mitt
Det er rart med det. Hvor kritisk man er til seg selv, mens man er forståelsesfulle, omsorgsfulle og empatiske overfor andre. Gjerne andre mennesker i samme eller lignende situasjoner som en selv. Hvorfor er det egentlig slik? Jeg er min egen største kritiker. Min egen største fiende. Jeg trykker meg selv ned. Snakker nedlatende til
Min aller største fiende er meg selv og selvbildet mitt Read More »
Kast masken – Vær deg selv
De fleste av oss gjemmer oss bak en eller flere masker. Vi gjemmer oss bak en falsk sannhet, fordi vi ikke tørr å være oss selv. Men jeg sier kast masken og vær deg selv. Vi tar på oss en maske sammen med familien, en maske med venner og en annen maske på jobb. En
Kast masken – Vær deg selv Read More »
Maslows behovspyramide
Psykologen Abraham Maslow satte opp menneskets behov i et behovshierarki. Behovene må dekkes nedenfra og opp i pyramiden. De tre første trinnene handler om mangelbehov. Får vi ikke dekket disse kan vi ikke fungere skikkelig. Når vi mangler noen av dem fungerer mangelen som drivkraft til å få dem dekket. De to øverste trinnene handler om
Maslows behovspyramide Read More »
Du er bra nok!
Leserspørsmål: Hvordan kan jeg slutte å føle at jeg ikke er bra nok? Det første du kan gjøre, er å slutte å dømme din verdi ut fra hva andre mener og forventer av deg. Å ikke føle seg bra nok handler om å ikke føle seg bra nok for noen. Du føler deg slik fordi du