astra ble utløst for tidlig. Dette er vanligvis en inikasjon på at noe kode i utvidelsen eller temaet kjører for tidlig. Oversettelser bør lastes inn med knaggen init eller senere. Se Feilsøking i WordPress for mer informasjon. (Denne meldingen ble lagt i versjon 6.7.0.) in /home/psykmagasinet/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Åpent og ekte om psykisk helse
Vi ønsker alle å fremstå som autentiske. Vi vil være ekte, vi vil at andre skal se oss slik vi er. Likevel bærer vi masker. Maskene bærer vi for å få andres godkjenning og for å beskytte våre sanne jeg. Men det er ikke vi som blir godkjent, det er maskene. Føler du at du er […]
Uansett hvor mørk hverdagen din er. Uansett hvor mørk framtiden din ser ut, lov meg en ting: Aldri mist troen på deg selv. Aldri tenk »Dette kommer jeg aldri til å klare» uansett hva du gjennomgår akkurat nå. Tenk heller »Dette skal jeg virkelig klare!’‘ Hvis du gjør det, ligger du alltid et skritt foran
Ha troen på deg selv Read More »
Har du lav selvtillit, vil disse tankene ofte være negative. Kanskje ser du kun svakheter og mangler. Eller kanskje du ikke tror at du kan klare å oppnå noe. Heldigvis er dette kun tanker, og tanker kan endres. For å bygge selvtillit, er det viktig å kjenne seg selv. Skriv ned dine sterke sider og talenter. Fokuser
Tankene du har om deg selv bestemmer hvor selvsikker du er Read More »
Mange sliter med dårlig selvtillit og et dårlig selvbilde. Veldig mange som vi faktisk ikke tror sliter med disse tingene, sliter kanskje mer enn vi aner. Det er lett å sette på seg en maske som utad viser at du har troen på deg selv, mens du innerst inne føler deg alt annet enn selvsikker
Hvordan få bedre selvtillit Read More »