Psykisk helse Arkiver

Hvordan unngå at krenkede barn blir syke voksne?

Av Stine Nilsen - 21. mai 202017. november 2022

Krenkede barn blir syke voksne. Har du hørt denne påstanden før? Har du tenkt på det at du er summen av alle dine opplevelser? Vi er alle født med ulike biologiske forutsettinger til å tåle og håndtere livet, både psykisk og fysisk. Likevel er du fortsatt summen av dine opplevelser. Omgivelsene

Verdensdagen for forebygging av selvmord

Selvmord

Av Stine Nilsen - 10. september 2019

10. september er verdensdagen for forebygging mot selvmord. En viktig markering av et stort samfunnsproblem. Et problem som på mange måter er et resultat av alvorlig psykdom som til slutt blir så overveldende at den som opplever det, ikke lenger orker å leve. Dagens tall over selvmord er alt for

Tilhørighet, hva kan det være?

Av - 6. juli 2019

Noe av det viktigste for et menneske er å få kjenne på at du har en plass og at du kjenner på at du hører til noe. Tilhørighet handler derfor mye om å være en del av et fellesskap og et samfunn. Det handler også om å gi håp til hverandre. Det

Til deg som ikke forstår hvordan det er å være usynlig syk

Psykisk helse

Av Stine Nilsen - 18. juni 201918. juni 2019

«Den ene dagen er du innlagt og den neste dagen sitter du og smiler, ler og hygger deg. Det er bare vanskelig å forstå at det er så galt da.» Ja, det kan være vanskelig å forstå når du bare ser den friske delen av en person. For det er nemlig

Når fortidens traumer innhenter deg

Av Stine Nilsen - 15. februar 20196. mars 2021

Det vanskelige med traumer er at fortiden hele tiden innhenter deg. Gang på gang. Enten du vil eller ikke. Du kan «velge» å ikke la det styre deg. Ikke la det påvirke deg så mye at det går utover din livskvalitet. Men når den plutselig kommer og slår deg i

Når du blir diagnosen din og frykter tilfriskning

Av Stine Nilsen - 10. januar 2018

Når du er langvarig psykisk syk, så blir du vandt til å være i den tilstanden. Det blir på en måte din identitet. Da kan tilfriskning bli et like stort dilemma, som lidelsen i seg selv. For hvem er du egentlig uten diagnosen din? Dette er noe jeg har slitt mye