Deprecated: Using ${var} in strings is deprecated, use {$var} instead in /home/psykmagasinet/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/core/editor/editor.php on line 129

Deprecated: Using ${var} in strings is deprecated, use {$var} instead in /home/psykmagasinet/public_html/wp-content/plugins/elementor-pro/core/editor/editor.php on line 129

Notice: Funksjonen _load_textdomain_just_in_time ble kalt feil. Innlasting av oversettelser for tekstdomenet accesspress-mag ble utløst for tidlig. Dette er vanligvis en inikasjon på at noe kode i utvidelsen eller temaet kjører for tidlig. Oversettelser bør lastes inn med knaggen init eller senere. Se Feilsøking i WordPress for mer informasjon. (Denne meldingen ble lagt i versjon 6.7.0.) in /home/psykmagasinet/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121

Deprecated: Optional parameter $depth declared before required parameter $output is implicitly treated as a required parameter in /home/psykmagasinet/public_html/wp-content/themes/accesspress-mag-pro/inc/accesspress-mega-menu.php on line 321
Selvhjelp Arkiver - Psyken vår
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/psykmagasinet/public_html/wp-content/themes/accesspress-mag-pro/inc/accesspress-google-fonts.php on line 43

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/psykmagasinet/public_html/wp-content/themes/accesspress-mag-pro/inc/accesspress-google-fonts.php on line 58

Deprecated: str_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /home/psykmagasinet/public_html/wp-content/themes/accesspress-mag-pro/inc/accesspress-google-fonts.php on line 74

Hvordan takle selvmordstanker

Føler du deg suicidal betyr det ikke at du er en svak person eller at du er gal. Det betyr at smerten du føler overstiger ressursene du har på det nåværende tidspunkt for å takle smerten. Du ønsker egentlig ikke å dø, du vil bare bort fra smerten. Den enkleste måten

Hvordan holde motet oppe

Av og til kan det være vanskelig å motivere seg selv. Utfordringer og det å kreve for mye av seg selv kan drepe enhver sin viljestyrke. På veien til å nå et mål er det mye som kan få oss til å ville gi opp. Da er det viktig å ha

Hva holder deg tilbake?

Hva hindrer deg i å nå målene dine? Dette kan være svært vanskelig å finne ut av, særlig fordi mye av grunnlaget kan ligge i underbevisstheten din. Underbevisste tankemønstre kan stå i veien for deg, og gjøre at du alltid faller tilbake i de samme gamle vanene uansett hvor mye

Håndtere traumer og flashbacks

For et års tid siden begynte traumene jeg har opplevd å komme frem, og jeg slet med flashbacks etter flashbacks. Hver dag gikk jeg igjennom overgrepene på nytt, noe som var helt forferdelig. Jeg hadde aldri opplevd noe lignende og hadde ingen anelse om hvordan jeg skulle komme meg igjennom

Topp